| تبليغات | X |
 بحث و گفتگو در مورد یوگا و مدیتیشن و آموزش یوگا
پست الکترونیک آرشیو مطالب آرشیو مطالب
جستجو
پیوندها
آمار وبلاگ
افراد آنلاين:
تعداد بازديدها: RSS
 |
|
|
|
حال به گزیده ای از چاکراهای فرعی می پردازیم چاكراهاي فرعي زانوها ۱)چاكراهاي فرعي روي طرفين زانوها: اين چاكراها به ابراز احترام، خم كردن زانو در برابر خداوند يا يك وجود روحاني تعلق دارند. انعطاف پذيري زانوها بر تمام بدن تاثير مي گذارد. ۲)چاكراهاي فرعي اندكي بالاي كاسه هاي زانو: اين چاكراهاي فرعي اتصالي محكم به سيستم انرژي دروني دارد. اين چاكرا در گودي زانو با چاكراهاي ديگر ارتباط دارد و به معنايي كلي توانايي ياد دادن و ياد گرفتن را سازماندهي مي كند. انسداد انرژي اين چاكرا ممكن است به شكل نگرشي بيش از حد منتقد، شكاكيت مداوم، غرور، تكبر، عقده خود كم بيني و خود بزرگ بيني ظاهر شود. چاكراهاي فرعي آرنج 1)چاكراهاي فرعي در طرفين آرنج ها: نقش آنها همانند چاكراهاي زانوهاست. 2)چاكراهاي فرعي آرنج اندكي خارج از نوك بازو و در هاله: اين چاكرا با سيستم(ميدان) انرژي دروني ارتباط مستقيم و نزديك دارد. وظيفه آن شامل پذيرش و تعيين محدوده در يك رابطه، يعني تنظيم شدت آن است. بنابراين اختلال معمول در آن عبارت است از فقدان توانايي تعيين حدود (نمي تواند نه بگويد) و يا تواناي بسيار ضعيفي براي پذيرش(نمي تواند بله بگويد). چاكراهاي كف دست از ميان چاكراهاي فرعي دو چاكراي كوچك كف دستها از قوي ترين نقاط براي انرژي شفابخش هستند و در درمان نقشي بسيار مهم دارند، از اينجا شخص از طريق هاله با جهان خارج از وجود خويش ارتباط برقرار مي كند.چاكراهاي كف دست از طريق مجاري انرژي پشت دستها اطلاعات را با بقيه ي سيستم چاكراها مبادله مي كنند. چاكراهاي كف پا اين مراكز انرژي در كف پاها هستند و از اين نقطه با جهان بيرون تماس دارند. آنها از بالاي پشت هر پا به سيستم انرژي دروني وصل هستندچاكراهاي كف پا تمام چاكراهاي ديگر را به زمين متصل مي كنند. اينها انرژيهايي را كه براي كاركرد سالم نياز دارند در آنجا مي گيرند و انرژيهايي را كه نمي توانند مصرف كنند به زمين بر مي گردانند. حلقهء دور پاشنه ها ( چاکراهای پاشنه پا) با اینکه این چاکراها زیاد بنظر نمیرسند اما خیلی مهم هستند . هدف آنها تثبیت تجربه روحانی و آگاهی فرد و قابل استفاده کرده آن است _ چاکراهای اعتماد بدن این چهار چاکرا که دوتای آنها روی ران ها و دوتای دیگر روی بازوها هستند ، وقتی که متعادل و باز باشند یک حس سلامت جسمانی به انسان می بخشند و تمام بدن را در حالت تعادل نگه داشته و یک اطمینان جسمانی به انسان می بخشند . _ چاکراهای جنگ و گریز (غده های فوق کلیوی ، در بالای کلیه ها از طرف پشت ) آنها به میل به بقا و شفادهی مربوط میشوند . میتوان به قدری خشم در آنها انباشته کرد که دیگر هورمون آدرنالین در آنها جریان نیابد ، این کار به افسردگی منجر میشود ، که در نتیجه سرکوب کردن انرژی ها در آنجا بیماری هایی به وجود خواهد آمد. سه چاکرای جنسی سه چاکرای فرعی مهم جنسی بین ناف و استخوان زهار واقع شده اند . اولی 1تا 5/1 اینچ (بسته به اندازه بدن ) پایین ناف ، دومی به همین فاصله پایین تر و در بالای استخوان زهار قرار دارد . انرژی چاکرای فوقانی میتواند هم برای خلاقیت و هم جنسیت بکار برده شود ، این چاکرا چنانچه به خوبی کار کند سرزندگی و بشاش بودن را تقویت میکند اما اگر ضعیف عمل کند سخت گیر بودن ، جدیت و عدم خلاقیت را بوجود می آورد . _ در دو طرف ناف این چاکراها به ناف مربوط میشوند .آنها به درآمیختن انرژی های بدن با انرژیهای الهی و افراد دیگر کمک میکنند . _ چاکراهای وحدت و تخریب اینها چاکراهای فرعی مربوط به چاکراهای ناف هستند و شبیه به آنها میباشند ، جز آنکه چاکرای سمت چپ به عواطف میپردازد و چاکرای سمت راست بیشتر به اندیشه ها مربوط میشود _طحال : طحال طبق دستورهایی که از سوی کلیه ها ، قلب و شش ها صادر میشود ، مسئول تبدیل انرژی کبد به شکلی سودمند برای این اندام هاست . |+| نوشته شده توسط مانی پوران در شنبه بیست و نهم بهمن 1384 ساعت 22:46
یک مثال بسیار ساده برای نشان دادن گوشه ای از یوگا برای این کار همان طور که در شکل می بینید به آن نگاه کنید بعد از این که پلک زدید و تصویر را دیدید چشمهایتان را ببندید و با تمرکز کردن تصویری که مشاهده کردید رو مجسم کنید و ان را ثابت نگه دارید اگر تازه کار باشید برای بار اول فقط چند ثانیه کوتاه خواهید توانست تویر را مجسم کنید اما با تمرین می توانید تصویر را تا چند دقیقه نگاه دارید و آن را بزرگ و کوچک کنید |+| نوشته شده توسط مانی پوران در دوشنبه بیست و چهارم بهمن 1384 ساعت 21:53
چاکراي هفتم زماني را تنها در قلة كوهي بلند گذراندن بهترين راه براي كمك به باز كردن چاكراي هفتم است. به دليل اين كه در آنجا از دغدغه هاي زميني تان دور هستيد و مي توانيد از مسايل زندگي شخصي خود رها شده و با نزديك شدن به آسمان احساس بيكرانگي كنيد.
|+| نوشته شده توسط مانی پوران در دوشنبه بیست و چهارم بهمن 1384 ساعت 19:53
چاکراي ششم فعال کردن چاکراي ششم |+| نوشته شده توسط مانی پوران در پنجشنبه بیستم بهمن 1384 ساعت 9:17
چاکراي پنجم چاكراي پنجم بين حفرة گردن و حنجره قرار دارد. مركز ظرفيت بيان، ارتباط و الهام انسان است. ارتباط برقرار كردن در زندگي شخصي عمدتا از راه صحبت كردن و همين طور با حركت صورت مي گيرد كه مربوط به اين چاكرا مي باشد. اگر اين چاكرا هماهنگ كار كند مي توانيد كاملا ساكت بمانيد و از صميم قلب به ديگران گوش داده و حرف هايشان را درك كنيد. گفتارتان خلاق و پرشور بوده و در عين حال كاملا واضح است. صداي شما پرطنين و خوش آهنگ است. وقتي با مشكل يا مخالفتي روبه رو مي شويد با خودتان صادق باقي خواهيد ماند و مي توانيد اگر بخواهيد «نه» بگوييد. نظر ديگران هم نمي تواند شما را تحت تأثير قرار دهد يا فريب دهد. اگر چاكراي پنجم هماهنگ كار نكند كلامتان خشن، بي ادبانه، سرد و جدي است. صدايتان نسبتا بلند و كلام تان فاقد معناي عميق است. اگر چاكراي پنجم فعال باشد 4 تا 5 ساعت خواب در شب به طرف راست و چپ به طور متناوب مي خوابيد. كاركرد ناهماهنگ چاكراي پنجم باعث مي شود كه عده اي از قدرت بيان شان براي گول زدن ديگري سوء استفاده كنند. كم كاري چاكراي پنجم باعث خجالتي شدن، ساكت بودن و دورن گرايي مي شود. در اين صورت وقتي صحبت مي كنيد فقط در مورد چيزهاي كم اهميت زندگي بيروني تان حرف مي زنيد. فعال کردن چاکراي پنجم بیماریها: بیماریهای گلو ،ورم لوزه ،سرفه ،برونشیت ،آسم ،عفونتهای بخش تحتانی دستگاه تنفس ، ناراحتی های ریه ، سینوسها و حنجره ، سرماخوردگی عمومی ،لارنژیت(التهابحنجره)، گواتر ، خستگی گردن ، دندان درد و مشکلات لثه ، دندان در آوردن کم کاری یا پر کاری تیروئید ، آبله مرغان ، تب ها ، نیش حشرات ، قلنج ، خارش ، سفیدی مو و ... تغذیه رنگی: توت آبی ، انگورها ، آلو سیاه و اغلب میوه های آبی و .. کاهش زودرنجي رايحه درماني رايحة تند مريم گلي امواج شفا را به طرف «مركز تكلم» مي فرستد و چاكراي گلو را از انقباض رها مي كند. |+| نوشته شده توسط مانی پوران در پنجشنبه سیزدهم بهمن 1384 ساعت 1:0
چاکرای چهارم.
فعال کردن چاکراي چهارم اگر چاكراي چهارم يعني چاكراي قلب در شما فعاليت متعادلي ندارد. هر شب چند لحظه قبل از خواب مصوت " آ ه" را با نت فا تكرار كنيد. اين مصوت نشانه پذيرش زندگي است.اين مصوت عشق را در شما متوجه افراد ديگر مي سازد وچاكراي قلب شما را كه به خاطر عشق دختر دايي تان مسدود شده باز مي كند.آگر اتاق جدايي براي خود داريد در اسرع وقت ديوار هاي آن را به رنگ صورتي در آوريد. از نظر رايحه درماني عطر گل محمدي امواج شفا بخش آزرده دلي رادر خود دارد. حتي المقدور گلداني از اين گل تهيه كرده و در زمان هاي دلتنگي با نفس عميق عطر آن را وارد ريه هاي خود كنيد تا اثر معجزه آساي آن را به سرعت دريافت كنيد. فعال کردن چاکرای چهارم(قلب) پياده روي آرام در فضاي سبز، چاكراي قلب را هماهنگ مي كند. هر دانة شكوفه حامل پيامي از عشق و شعف پاك است به اين شكوفه ها مخصوصا به گل هاي صورتي رنگ نگاه كنيد تا چاكراي قلب شما سالم بماند. آسمان صورتي با ابرهاي لطيف به قلب شما روشنايي مي بخشد. موسيقي كلاسيك و آهنگ هاي عرفاني اثر پاك كننده بر اين چاكرا دارد. اگر اين چاكرا درست كار نكند دائما مي خواهيد در خدمت ديگران باشيد و سخاوتمندانه عمل كنيد بدون آن كه حقيقتا به سرچشمة عشق وصل باشيد. هميشه در ازاي «عشقي» كه مي دهيد انتظار سپاس و قدرداني داريد. مهر و محبت ديگران شما را شرمنده مي كند و شايد احساس مي كنيد كه به عشق ديگران نيازي نداريد. اگر چاكراي قلب كاملا بسته باشد علايم خود را با سردي، بي تفاوتي و سنگدلي نشان مي دهيد. كساني كه چاكراي قلب فعالي دارند معمولا به سمت چپ و حدود 5 تا 6 ساعت در شب مي خوابند. رنگ درماني و رايحه درماني چاکراي چهارم رنگ درماني رنگ سبز جنگل ها چاكراي قلب را هماهنگ مي كند. استفاده از رنگ صورتي حتي در ملحفه و روبالشي باعث مي شود احساس عشق و مهرباني در شما بيدار شده و شادي كودكانه اي به بار بياورد. رايحه درماني عطر گل سرخ امواج عاشقانه و ملايمي به چاكراي قلب وارد مي كند و باعث مي شود كه قدرت عشق در شما تقويت شود |+| نوشته شده توسط مانی پوران در چهارشنبه دوازدهم بهمن 1384 ساعت 1:14
چاکراي سوم مانی پورا چاکرا _شبکه خورشیدی ، مرکز ناف محل : دو انگشت بالای ناف / غده مربوطه :لوزالمعده ، پانکراس(کبد) / هورمون مربوطه: انسولین(کیسه صفرا) / بخشهای مربوطه : فسمت پایین پشت ، حفره شکمی ، جهاز هاضمه ،معده ، کبد ، طحال ، کیسه صفرا، دستگاه عصبی غیر ارادی / حس :بینایی / رنگ :زرد _زرد طلایی / عنصر وابسته : آتش / زمینه : شکفتن شخصیت ، عملکرد بر اساس احساسات و تجربه ، شکل گیری شخص ، نفوذ و قدرت ، خرد ، رشد تجربیات / جهت چرخش چاکرا :در زنان بر خلاف جهت عقربه های ساعت و در مردان در جهت عقربه های ساعت / امکان پاکسازی و فعال ساختن چاکرای دوم :لذت بردن از نور خورشید ، مزرعه گندم رسیده ،گل آفتابگردان / نوع یوگا :تانترا یوگا / سیاره های وابسته : خورشید ، مشتری، تیر ، مریخ انسداد انرژی و کم کاری چاکرای سوم وقتی چاکرای سوم درست کار نکند ، فرد میخواهد همه چیز بر طبق خواسته های او انجام شود و دوست دارد دنیای درون و بیرون را کنترل کرده و غلبه و اعمال قدرت کند ولی از درون ناآرام و ناراضی است . احتمالا او در دوران کودکی یا نوجوانی طرد شدن را تجربه کرده است . او توانایی رشد ارزشهای خود را ندارد و اصرار میورزد تا فعالیتهای بیرونی را افزایش دهد تا بتواند احساسات آزار دهنده ، کمبودها و نقطه ضعف ها را بپوشاند و نیاز به آرامش درونی دارد . نگرانی و ناآرامی و استرس او واکنش همه خشمی است که در مدت زمانی طولانی فرو خورده است .هر استرسی میتواند احساسی مانند گرسنگی ایجاد کند .حتی زمانی که بدن احتیاج به غذا ندارد و این گرسنگی همان نیاز به انرژی در این چاکرا میباشد . انسدادهای متداول انرژی دراین چاکرا عبارتند از : عصبانیت ، ترس، عدم اعتماد به نفس ، احساس گناه ، دیابت ، مشکل فشار خون ، مشکلات گوارشی ، عقده حقارت یا عقده خود بزرگ بینی ، مشکل در پانکراس و معده ، خجالتی و کم رو بودن و...کم کاری چاکرای سوم فرد را مایوس و ناامید کرده و سدهایی را مانع تحقق خواسته هایش میبیند . احتمالا آزادی شخصیت او در زمان کودکی به شدت محدود شده است و او ترس از دست دادن تایید والدین و معلمان را داشته و در ابراز احساسات تردید و آنها را سرکوب و باعث تلمبار شدن آنها شده و این همان چیزیست که باعث به وجود آمدن مشکل در این چاکرا شده است ، وقتی با مشکلی رو به رو میشود احساس ناراحتی و تردید پیدا کرده یا به شدت عصبی میشود و اعمالش به شدت بی نظم و بی برنامه میشود .
فعال کردن چاکراي سوم رنگ درماني |+| نوشته شده توسط مانی پوران در شنبه هشتم بهمن 1384 ساعت 1:36
چاکرای دوم چاكرای دوم كه چاكرای جنسی نيز خوانده می شود و در زبان سانسكريت سوادهيستانا نام دارد كه به معنای خانه مخصوص او است. سوادهيستانا از ريشه سواد به معنی شيرينی نشات گرفته است كه به شيرينی لذت جنسی اشاره ميكند. حس مرتبط اين چاكرا حس چشائی است. اين حس به مانند حس بو يائی از قديمی ترين حس ها در ميان موجودات زنده است. رنگ چاكرای دوم نارنجی است. نمايی از چاکرای دوم در ديدگاه کوندالينی. حيوان چاکرا سوسمار ماهی است. خود چاکرا به صورت نيلوفری با شش گلبرگ کشيده می شود. ايزد چاکرا ويشنو و ايزد بانوی آن شاکتی راکينی نام دارد. فعال کردن چاکراي دوم مهتاب و تماشا يا لمس آب هاي زلال خارج از شهر چاكراي دوم را فعال مي كند. ماه به خصوص در زمان بدر كامل احساسات شما را زنده مي كند و باعث مي شود تا پيام هاي روح تان را از راه تجسم و روياهايتان بگيريد. مشاهدة آب هاي زلال طبيعي و يا غوطه ور شدن در آن يا نوشيدن جرعه أي از آب چشمه در پاكسازي و تزكيه روح به شما كمك مي كند و باعث آزاد شدن احساسات تان از گرفتگي ها و گره ها مي شود به اين معنا كه نيروي حيات مجددا مي تواند آزادانه در درون تان جاري شوداگر بتوانيد مشاهدة ماه و لمس اب را همزمان تلفيق كنيد اثر آن بر روي چاكراي دوم چشمگير خواهد بود عملکرد ناهماهنگ چاکراي دوم بدكار كردن چاكراي دوم معمولا در سن بلوغ به وجود مي آيد. بيدار شدن انرژي هاي جنسي بي ثباتي ايجاد مي كند و والدين و مربيان به ندرت توانايي آموزش درست به جوان ها را دارند كه چگونه اين انرژي را كنترل كنند. غالبا كمبود محبت و نوازش كه ريشه در دوران كودكي دارد ممكن است بعدا به نفي يا سركوب اميال جنسي منتهي شود، در نتيجه انرژي جنسي در را ه نامناسب، خود را نشان مي دهد. اغلب با زياده روي در رابطة جنسي، خيال پردازي و يا سركوب اميال كه گاه گاه به صورت طغيان انرژي اتفاق مي افتد و هم چنين ممكن است به حالتي شبيه به اعتياد به مواد مخدر درآيد، مشاهده مي شود. در اينجا انرژي جنسي درست شناخته نشده و در جهت غلط به كار برده مي شود رهايي از احساسات سركوب شده جنسي موسيقي درماني هرنوع موزيك كه شادي و سرور ايجاد مي كند براي فعال كردن چاكراي دوم مناسب است. براي آرام كردن و يا هماهنگ ساختن انرژي چاكراي دوم مي توانيد به صداي پرندگان، صداي جريان آب ، حتي نواي شرشر يك چشمه يا فوارة كوچك در منزل يا خارج از منزل گوش دهيد. رنگ درماني رنگ نارنجي روشن چاكراي دوم را فعال مي كند. اين رنگ عزت نفس را تقويت كرده و باعث افزايش نشاط مي شود. رايحه درماني روغن چوب صندل در تعالي رابطة دو عاشق به سطح معنوي مؤثر است. علاوه بر اين باعث تلفيق انرژي هاي معنوي در تمام سطوح فكر، احساس و عمل مي شود تعادل هور منی در زنها براي تعادل هورموني در زن ها از سنگ قمر مي توان استفاده كرد. اين سنگ بر روي چاكراي دوم تاثير مي گذارد غلبه بر ترس. اگر ترس در شما زياد است از سنگ قمر استفاده كنيد. اين سنگ احساساتتان را بر شما آشكار مي كند و آنها را با هم هماهنگ كرده وكرده و ترس را از شما دور مي سازد ترس را از شما دور مي سازد |+| نوشته شده توسط مانی پوران در پنجشنبه ششم بهمن 1384 ساعت 11:23
رنگ درمانی چاکرای اول مشاهدة رنگ قرمز آتشين خورشيد به هنگام طلوع و غروب و يا تابش طلوع وغروب باعث مي شود كه چاكراي اول احيا و هماهنگ شده و فضاي بسته و محدود درون آن را باز مي كند. نشستن بر روي خاك و بوي خاك را نفس كشيدن تأثير بسيار خوبي بر چاكراي اول خواهد داشت. رنگ قرمز رنگي است كه به شما شور و شهامت و سرزندگي مي بخشد. اگر اين رنگ قرمز با سايه اي از رنگ آبي آميخته شود، به شما كمك خواهد كرد تا عشق هب دنيا با انرژي روحاني در وجودتان تلفيق شود. اگر كسي عمدتا از راه چاكراي اول زندگي كند به بيشترين زمان خواب نياز دارد كه حدود ده تا دوازده ساعت است و طرز خوابيدنش ترجيحا به روي شكم است. موسيقي درماني چاكراي اول مناسب ترين موزيك براي فعال كردن چاكراي ريشه موسيقي است كه ريتم يكنواخت و مؤكدي دارد. به منظور هماهنگ كردن چاكراي اول، از صداهاي طبيعت مي توانيد بهره بگيريد و اگر به اصل آن دسترسي نداريد مي توانيد از نوارهاي ضبط شده از صداي طبيعت گوش دهيد علاقه به زندگي
رهایی از بد بینی اگر شكاك و بيش از حد بدبين هستيد پودر ميخك را استشمام كنيد. اين رايحه باعث مي شود كه گره هاي چاكراي اول باز شود و شما را از قيد افكار خشك و بدبينانه رها مي كند. باز شود غلبه بر ضعف جسمي غلبه بر ضعف جسمي و طي كردن دوران نقاهت خصوصا بعد از عمل جراحي به چاكراي اول مربوط مي شود. سنگ آهن نيرو و انرژي لازم را به بدن شما باز مي گرداند. و انرژي هاي پنهان در چاكراي اول را فعال مي كند. براي اعتماد به نفس پيدا كردن بايد چاكراي اول خود را متعادل كنيد. سنگ عقيقي كه با نگين كريستال (بلور) باشد به شما اطمينان خاطر و اعتماد به نفس مي بخشد غلبه بر پرخاشگري عصباني شدن در واقع يك مكانيزم دفاعي است . شما وقتي احساس ناامني مي كنيد با پرخاشگري سعي در جبران آن داريد. بهتر است براي چاكراي اول خود فعاليت زير را انجام دهيد تا تعادل طبيعي به اين چاكرا بازگشته و شما آرام تر شويد. پيدا کردن اعتماد به نفس براي اعتماد به نفس پيدا كردن بايد چاكراي اول خود را متعادل كنيد. سنگ عقيقي كه با نگين كريستال (بلور) باشد به شما اطمينان خاطر و اعتماد به نفس مي بخشد |+| نوشته شده توسط مانی پوران در سه شنبه چهارم بهمن 1384 ساعت 12:25
چاکرای اول ـــمولادهارا چاکرا (ريشه ..دنبالچه ..پايه )
چگونه مي توان فهميد كه چاكراي اول فعال تر از بقية چاكراهاست؟ اگر در شرايط غيرعادي استرس و يا شوك چاكراي اول به اندازة كافي كار نكند، احساس عدم تعادل خواهيد كرد يا انگار فرش از زير پايتان كشيده شود، در حالي كه محكم ايستاده ايد و حتي ممكن است دچار شكم روش بشويد. از طرف ديگر اگر چاكراي اول بيش از حد كار كند، ممكن است در شرايط غيرعادي از كوره در برويد و عصباني و پرخاشگر شويد. عملکرد ناموزون چاکراي اول باعث مي شود كه افكارو اعمال تان عمدتا حول محور مالكيت هاي مادي و آسايش خاطر دور بزند و در مسايل احساسي و هيجاني مثل غذاي خوب و ساير اميال بدني دچار افراط خواهيد شد. شما مي خواهيد هر كاري كه دلتان خواست انجام دهيد بدون آن كه به نتيجه اش فكر كنيد و در عين حال دستيابي به آنها برايتان مشكل است. تمايل زيادي براي حفظ فاصله و امنيت داريد. در سطح فيزيكي اغلب با يبوست مزاج و اضافه وزن رو به رو هستيد. كسي كه چاكراي اول او عملكرد ناموزني دارد بيشتر به فكر رفع نيازهاي شخصي خود بوده و نسبت به خواسته هاي ديگران به طور ناخودآگاه بي توجه است. خشم و از كوره در رفتن مكانيزم دفاعي است كه معمولا به هنگام احساس عدم امنيت بييشتر مورد استفادة اين افراد قرار مي گيرد. دنيا براي اين افراد جايي است كه بايد مورد استفادة بشر قرار بگيرد، از اين رو در اين روزها سوء استفاده از منابع طبيعي و از بين بردن تعادل طبيعي زمين دال بر اختلال عملكرد چاكراي ريشة اكثر جمعيت دنياست. افرادي كه دائما دچا رترديد و دودلي مي شوند با كم كاري اين چاكرا روبه رو هستند. در اغلب اوقات زندگي را هم چون بار سنگيني احساس مي كنند و به جاي لذت بردن اكثر مواقع در آرزوي راه آسان و كم دردسر براي زندگي هستند. مشاهدة رنگ قرمز آتشين خورشيد به هنگام طلوع و غروب و يا تابش طلوع وغروب باعث مي شود كه چاكراي اول احيا و هماهنگ شده و فضاي بسته و محدود درون آن را باز مي كند. نشستن بر روي خاك و بوي خاك را نفس كشيدن تأثير بسيار خوبي بر چاكراي اول خواهد داشت. رنگ قرمز رنگي است كه به شما شور و شهامت و سرزندگي مي بخشد. اگر اين رنگ قرمز با سايه اي از رنگ آبي آميخته شود، به شما كمك خواهد كرد تا عشق هب دنيا با انرژي روحاني در وجودتان تلفيق شود. اگر كسي عمدتا از راه چاكراي اول زندگي كند به بيشترين زمان خواب نياز دارد كه حدود ده تا دوازده ساعت است و طرز خوابيدنش ترجيحا به روي شكم است |+| نوشته شده توسط مانی پوران در دوشنبه سوم بهمن 1384 ساعت 8:43
چاکرای اول
چاکراي اول را بشناسيم چاكراي اول در جايي بين مقعد و اندام تناسبي قرار دارد، با دنبالچه مرتبط است و به طرف زمين باز مي شود. |+| نوشته شده توسط مانی پوران در شنبه یکم بهمن 1384 ساعت 10:15
|
